Спорт, фитнес, здоровье

Центр адаптивной физической культуры

Наталия Валерьевна Сафронова

Центр адаптивной физической культуры

Проект направлен на реабилитацию и социальную адаптацию детей и подростков с инвалидностью посредством занятий адаптивной физической культурой и терапевтическими видами спорта: айкидо (АФК с элементами восточных единоборств), плаванием, роллер-спортом. В период ограничений, связанных с пандемией COVID-19 разработан и проведен цикл дистанционных видео-занятий по адаптивной физической культуре «ОСОБЫЙ фитнес». Занятия направлены на укрепление физического здоровья детей, баланс и координацию, мобильность суставов, профилактику плоскостопия, искривления осанки.

Миссия и задачи проекта

С целью повышения физической подготовленности детей с инвалидностью, укрепления их здоровья и психологической устойчивости, приобщения к здоровому образу жизни, снятия морально-психологической напряженности в обществе (связанной с ограничительными мероприятиями) посредством занятий АФК и терапевтическими видами спорта были решены задачи:
- оборудованы 2 спортивного зала;
- организованы регулярные групповые и индивидуальные занятия, спортивные соревновательные мероприятия для детей-инвалидов;
- опубликован цикл дистанционных занятий АФК на интернет-ресурсах.

Результаты проекта за 2020 год

В рамках проекта не менее 200 детей и подростков с инвалидностью (синдром Дауна, аутизм, ДЦП и др. диагнозами) получили возможность снизить остроту проблем вовлеченности в социальную среду, коррекции и реабилитации посредством психического и физического развития (развитие эмоционально-волевой сферы, основных психических функций - памяти, внимания; координации, мелкой моторики, контроля над телом).
Каждый ребенок прошел курс из 24 групповых или 10 индивидуальных занятий по одному из направлений проекта: АФК, айкидо, плавание, роллер-спорт.

Биография

Образование высшее.
В 2015-2020 гг. обучалась в Череповецком государственном университете по специальности: "Адаптивная физическая культура для лиц с ограниченными возможностями".

Является студенткой 1 курса магистратуры ФГБ ОУ ВО "ЧГУ" кафедры Биологии и здоровья человека по специальности "Адаптивная физическая культура в инклюзивном образовании".

Прошла обучение (ноябрь 2019 г) и получила квалификацию по программе «ЛЫЖИ МЕЧТЫ. РОЛИКИ»: «Теория и практика реабилитации лиц с нарушениями в состоянии здоровья посредством занятий роллер спортом по методике «Лыжи Мечты».

Фитнес-тренер групповых и персональных тренировок:
Аэробика;
Калланетика;
Стретчинг;
Функциональный тренинг;
Силовая тренировка;
Йога, йога возможностей (стояние на гвоздях);
Пилатес;
Степ-аэробика;
МФР;
Восстановление после родов;
Тренажерный зал;
Танцы на колясках: техника исполнения базовых элементов.

Повышение квалификации «Консультант по питанию»:
Нутрициология в фитнесе;
Эндокринология в фитнесе;
Диетология в фитнесе;
Психотерапия в фитнесе.

Прошла программу повышения квалификации «Тьюторство и волонтерство в инклюзии» (декабрь 2020 г.).

Стаж в спорте 10 лет (легкая атлетика).
Тренерский стаж с 2016 года.